Tiến sĩ người Nga, Irina Stefanovska gần đây đã chia sẻ một công thức đột phá giúp bạn giảm 10 cm vòng eo chỉ trong 10 ngày.
Thành phần chính của công thức này bao gồm: Cỏ ngựa tươi, chanh và mật ong.
Cỏ ngựa là một loại củ đang ngày càng phổ biến trong thị trường rau quả Việt Nam. Loài cây củ này có lá xanh, rễ trắng và vị cay. Nhờ giàu vitamin C, B1, B6, sắt, canxi, magiê, phốt pho... nên cỏ ngựa không chỉ dùng để chế biến món ăn mà còn có tác dụng chữa bệnh. Người Hy Lạp cổ đại xem lại thực vật này quý như vàng.
Cỏ ngựa giúp lọc sạch cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất, giảm mệt mỏi và tốt cho người bị tiểu đường. Nó thúc đẩy sự phát triển của các lợi khuẩn trong ruột. Nước ép cải ngựa tiêu diệt vi khuẩn, chữa bệnh kiết lỵ, lao phổi, nhiễm khuẩn salmonella và các bệnh nấm.
Chuẩn bị thức uống giảm cân với cỏ ngựa
Thành phần:
- 125g cỏ ngựa
- 3 quả chanh tươi nguyên vỏ
- 3 thìa cà phê mật ong
Cắt nhỏ cỏ ngựa và cho vào máy xay. Bổ 3 quả chanh, loại bỏ hạt. Cho vào máy xay và xay chung với cỏ ngựa. Thêm mật ong vào xay đều. Bảo quản hỗn hợp trong hũ thủy tinh và cất trong tủ lạnh.
Cách dùng:
- 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê hỗn hợp này, dùng chung trong bữa ăn. Bạn sẽ thấy mình lột xác chỉ sau thời gian ngắn.
Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ có được vòng eo mà trước đây chỉ dám mơ tới.
#SUCKHOE, #GIẢM VÒNG EO